الدعم

يتعرّف Dalo على كل صنف ويقدّر كميته، ثم يستخدم قواعد بيانات غذائية للقيم. إنها نقطة بداية جيدة وليست قياساً مخبرياً؛ راجع الأصناف وعدّل الكميات قبل التسجيل. ويوضّح Dalo مدى ثقته في كل صنف.

خطتك مبنية على المعدات المتاحة لك عادةً. إذا كان اليوم مختلفاً — نادي فندق، أو دمبل في المنزل، أو لا شيء — افتح النادي وغيّر معدات اليوم، فيعيد Dalo تخطيط حصة اليوم فقط. ويبقى إعدادك المعتاد كما هو.

لا. يمكنك متابعة كل تمرين على iPhone. ومع Apple Watch ترى مجموعاتك وتسجّل التكرارات وتتابع فترات الراحة من معصمك.

لا. Dalo اشتراك: 59.99 US$ سنوياً أو 12.99 US$ شهرياً في الولايات المتحدة، مع عرض السعر المحلي في App Store. تتيح لك الخطة الشهرية التجربة والإلغاء في أي وقت.

لا. يبدأ Dalo بحساب ضيف. سجّل الدخول عبر Apple من الإعدادات إذا أردت أن تنتقل بياناتك معك إلى هاتف جديد.

بإذنك، يقرأ الخطوات ونبض القلب وتقلّب النبض والطاقة النشطة والنوم والوزن، ويحفظ التمارين والوجبات والوزن. غيّر ذلك في أي وقت من الإعدادات ← صحتي ← الوصول إلى البيانات والأجهزة ← Dalo. لا تُستخدم البيانات الصحية للإعلانات أبداً.

يتبع Dalo لغة iPhone: الإنجليزية أو الإسبانية أو الفرنسية أو العربية. لاستخدام لغة أخرى في Dalo فقط، افتح الإعدادات ← التطبيقات ← Dalo ← اللغة.

لا. Dalo أداة للياقة والتغذية وليس جهازاً طبياً. استشر طبيباً قبل البدء بنظام غذائي أو برنامج تمارين جديد.